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[減肥瘦身] 跑步瘦了但局部還是肥胖該怎麼辦?


我靠慢跑瘦了5公斤,但是局部肥胖的問題還是存在,
腹部和臀部大腿的脂肪真的很難瘦下來><
有什麼方法可以讓這些局部的脂肪尺寸小一號呢?


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只靠有氧運動很難雕塑曲線喔,也容易遇到停滯期,但是以妳平時有在運動的人,去做G9體雕一定可以瘦更快曲線也會很好看,因為我做G9體雕前都沒有運動,芳療師建議我搭配運動成效會更明顯,我試了兩個月發現效果真的有差喔,穿褲子特別有感覺,G9體雕spa是針對脂肪做空穴效應,透過超聲波震動推脂使脂肪分解,除了雕塑曲線外還可以對抗令人頭痛的橘皮組織,使皮膚恢復彈性,最後全身包上熱毯,就會狂爆汗,像女生常會有下肢水腫的問題,也可以獲的改善,做完療程後我會喝上大量的水幫助代謝,隔天抽空去做重訓,加速雕塑身材線條,我在團購網買詩嫚特spa的體驗卷,做完一次療程立馬就有感覺,非常很適合想消除局部贅肉的人,大推!!

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