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[減肥瘦身] 減肥都會克制不住想吃東西的慾望耶!?


不曉得大家會不會也這樣子
像我在減肥的時候
其實就是盡量少吃東西
但也不是都不吃喔
我一樣三餐都有吃
甚至早餐跟中餐也都正常地吃
因為如果吃得太少
老實說我會覺得身體不好受
主要是太餓了會影響到工作的效率
所以就都是在晚上的時候盡量少吃
可是常常到了晚上十點之後
肚子就會覺得好餓喔
雖然我知道這個時候就是早點睡覺就好了
可是有時候餓到真的睡不太著就有偷吃點東西
吃完又覺得好有罪惡感喔


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多多少少囉
這就是看你本身有多有毅力了
一定要努力撐住
不然一旦破戒了之後
之後只會越來越難克制囉

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我覺得如果真的很餓的話
那就是多喝水吧
盡量喝水讓自己有飽足感
只是後遺症就是半夜比較容易會跑廁所
早上起來臉會腫一點
可是我覺得比減肥失敗好啊!
像我現在也是正在努力減肥當中
除了奉行著晚上八點後不吃東西的準則外
因為我還有在吃瘦身食品SSP-G4轉轉脂
這個可以幫我增加身體的代謝能力
可以加速燃燒脂肪喔
而且透過把身體的白色脂肪轉成棕色脂肪
所以讓體質也變成易瘦的體質
因為他是成分天然的瘦身食品
所以對身體不會有不好的副作用
那時候也是看到有人說
吃了這個之後效果很好
除了體重下降了之外
體型也有變的比較好看
我自己現在就有這種感覺啊
而且連新聞也都有在報導喔
https://ppt.cc/fnFaYx

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上次也看到有人推薦這個轉轉脂
是真的那麼厲害
把身上的肥肉都轉移調了喔
感覺還滿特別的

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之前都沒有發現有這個瘦身食品
而且連新聞也有在報導
看了水水貼的那個報導來看
感覺說的跟神物一樣
好像吃了要想瘦完全不是問題

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這個要吃到真的變瘦了
我想也花了不少錢了吧!?
說真的像現在醫美這麼普遍發達了
說不定直接去醫美效果還比較快
可能比你一直吃還要省錢

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當然直接去醫美也是一個選項
可是你要快速有效果
那就是去抽脂了吧?!
那反而要花更多錢
而且我個人就不敢抽脂阿
還寧願吃轉轉脂來改變體脂順順的減就好

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我也覺得耶
因為醫美的話如果是微整
效果好不好也是未知數
但是一次至少就要花一萬以上
如果拿來買轉轉脂來吃
都可以吃好幾個月了阿

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如果這兩個讓我選的話
我可能也會想吃看看瘦身食品耶
想說給自己三個月的時間看有沒有用
不至於認真吃了三個月
但一點效果也沒有吧

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飲食還是要正常會比較好,身體一天有基本的代謝率
如果吃得太少也是會瘦不下來,所以飲食很重要
再來就是要再靠運動及瘦身食品輔助,效果會更快速
像我之前是看到這偏正妹的瘦身文章https://ppt.cc/fyKgGx
才知道有這款SOSOLA超燃素的減肥產品
不只可以提升代謝能力,還能防止復胖,效果超棒的
供你參考~

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