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[皮膚|保養法] 熟女的抗老保養


生理機能的減退,會隨著女人進入30歲而開始突顯,各種始料不及的皮膚問題冒出來:幹燥、暗淡無光、松弛、色斑、皺紋等等,讓你必須開始認真對待。

30歲的女人越來多地倚鏡而照,開始細數臉上的皺紋,並越來越多地關注斑點的出現。

曝光問題皮膚

1、暗瘡、面疱掩蓋了光鮮的皮膚

隨著新陳代謝的減緩,皮膚的柔滑細致開始不在,皮膚內部一些毒素無法及時排除,造成色斑出現,肌膚無光。

2、臉部皮膚松弛,皺紋悄悄現身

30歲女性體內荷爾蒙的分泌量減少,皮膚新陳代謝周期變緩,內部膠原蛋白和彈力纖維的彈性及韌度降低,頸部、唇邊、眼角等部位開始出現討厭的皺紋。

3、色斑占領白淨的肌膚

內分泌失調,體內色素量分泌增多,精神壓力重,甚至20歲時肌膚所受的紫外線傷害,都造成現在色斑的形成和出現,讓你措手不及。

4、“熊貓眼”、“大泡眼”

讓雙眼光華盡失快節奏的生活帶給人壓力,加上睡眠不足和缺少調理,黑眼圈、大眼袋日漸顯現出來,影響了美好面容。

呵護嬌膚,自己種樹自己乘涼

人們往往會因疲憊或過于忙碌,而懈怠晚上對肌膚的護理,這可大大不妙。在這皮膚活力漸漸減退的關鍵時刻,細心保養肌膚,那麽你就有望在未來的5年或10年以後享受別人羨慕的目光。快快行動,開始護膚!

1、徹底清潔

皮膚經受了白天塵埃和日光紫外線,晚上一定要仔細認真地清潔肌膚,讓肌膚在一天的疲勞後通暢毛孔。尤其白天經過化妝的面部,更加需要各部位仔細地清潔。每星期至少去除一次“T”字部位死皮,以防角質變厚粗糙,肌膚失去彈性。

2、敷面、爽膚

清潔後的化妝水不可少,補充因洗臉流失的水分,選擇化妝水時注意冬油夏爽的原則。或選擇適合的植物保濕面膜,敷面10-15分鍾,既補充水分,又可深層清潔皮膚。建議幹燥的肌膚最好先用營養成分較高的柔膚水,然後用面膜敷面效果較好。

3、潤膚

晚上護理重在滋潤,加強保濕,維持潤澤,協調配合使用能抵禦老化且具修護功能的晚霜,含膠原蛋白、維E等成分的保濕液(霜)、精華素,以激活細胞活力。並堅持使用眼霜、眼部凝露。

4、適度按摩

配合美容産品,按摩是對付皺紋和皮膚松弛下垂的一個比較好的方法。現在教你幾招對付不同部位皺紋的按摩法:

1、對付額紋:雙手指腹(拇指除外),橫著從額頭中央滑向近耳發際;雙手手掌依次從眉際滑至發際,這樣反複做6-8次。

2、對付魚尾紋:雙手中指、食指指腹從眼頭滑向眼尾,反複做6-8次。

3、對付唇邊笑紋:雙手中指、無名指指腹沿著笑紋向上滑至鼻翼,重複10-15次。


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