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美白大補帖


美白大補帖
1.睡前,拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來,一個月臉就會白嫩。



2.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後,敷在臉上20分鐘,每週3次,皮膚會有想不到的水亮清透喔!!



3.紅蘿蔔敷面劑...肌膚白裡透紅˙先將三分之一條紅蘿蔔洗淨,連皮磨成泥狀,和適量的麵粉及一滴檸檬混合,再加一滴橄欖油攪拌成糊狀即可,皮膚蒼白,乾燥的人常用此法會使皮膚變得白裡透紅,呈現健康美。



4.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳,回到家記得要馬上卸妝。



5.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小喔。



6.一定要多喝水不熬夜,少吃油炸類的東西,保持皮膚清潔。



7.每晚洗完臉後,將養樂多倒在化妝棉上,直接敷在兩頰,甚至連額頭、下巴也可 順便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。



8.晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝不抽煙不熬夜,保 證水亮。



9.首先用冷茶包敷眼五分鐘,接著做一個類似瑜珈的動作,這個動作是先盤腿,再 將手舉高後往前趴下,保持這個姿勢約十分鐘。這個動作一開始不容易做到十分鐘, 要 一段時間的練習,但是效果真的很好。



10.蛋白(油性皮膚)蛋黃(中,乾性皮膚)一顆 ˙奶粉一匙(純ㄉ喔不要果汁或是咖啡巧克力) ˙檸檬原汁兩滴(千萬不要太多喔) ˙蜂蜜一滴 ˙小黃瓜磨成糊狀約5公分即可˙將上述材料調和後,若太稀則加奶粉、太稠則加小黃瓜,平均ㄉ敷在您的臉上,用面紙兩張:一張貼在額頭、一張貼在眼下至下巴(鼻孔別忘了開兩個洞喔!)敷20分鐘就好了,用清水洗淨



11.據醫學報導,陽光中的紫外線,除了一般人所知的UVA及UVB外,還有所謂 的UVC,平常有陽光出現的日子,UVC及UVB易造成曬傷,但可別以為陰天就 不 需防曬了,因為陰天時仍有UVA長波射線會對肌膚造成傷害,因此最好還是撐傘, 才能防止老化的提早發生喔!



12.使用意仁粉,加一小匙在大約1000cc的水中,當飲用水喝,不單只對皮膚 好,連對減肥都有神奇的幼議寣I這是利用意仁具有利尿的效果,可以減少浮腫,所 以 具有瘦身及瘦臉的幼纂A而且對美白肌膚也有很大的幫助。



13.泡溫泉,泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑,且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者,泡 有療效的溫泉還可改善哦!!



14.酵母粉1大匙(超市均有售)加統一優格1/2杯取適量塗抹於面膜紙上再貼於 臉上5~10分鐘即可,一週約2~3次美白效果會更好。與SK-II面膜具有相 同 效果又省錢喔!



15.小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一點點水;雖然有點麻煩,但能讓肌膚水嫩水嫩喔 ! 16.把優酪乳粉倒入鮮奶中(需密閉)放足24小時,冬天需要久一點,然後放入冰 箱冷藏就可以用了,製作多一點可以用來喝,原本是用來減肥的啦!不過用來敷臉更 棒,美白幼蘋雃n。不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔!!



17.用麵粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方調勻,每週敷臉2次,每次15~20 分鐘,用溫水洗淨,將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋,此項秘方需加配上一項獨門絕 招~~每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨,然後將蜂蜜塗抹臉上,讓洗澡時的蒸汽,將珍 貴 的蜂蜜蒸入毛細孔。



18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單:

#飲食:拒絕任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,多喝水。

#睡眠:每天一定要11:00前上床睡覺。

#運動每天早晚各運動一小時



19.只要覺得毛孔粗大時,可用以下幾種不同的面膜來敷臉:

#newskin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂!

#蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。

#用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有美白的幼纂C

#綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。



20.在吃的方面,好吃又不會發胖的幾種選擇如下:

#薏仁洗淨加水不加糖煮1~2個小時待涼當開水喝可消腫及美白。

#茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神!



21.白芷(中藥行買)+綠豆粉+牛奶

1:1:1敷在臉上˙約15後清洗掉˙效果不賴︿︿



22.牛奶美白曬紅的肌膚˙臉部皮膚如過度日曬而紅腫疼痛時,可以用冷牛奶漂洗,然後再以浸泡過牛奶的紗布敷在臉上,疼痛及發紅的症狀就會減輕,如依然疼痛不已,表示有發炎現象,最好找皮膚科醫生診治。



23.豆腐可美白肌膚將豆腐弄碎裝在薄的紗布袋內,於洗臉過後,用來搓揉臉部,皮膚會變得比較白皙、光滑。


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