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[近視雷射] 有沒有不開刀也能恢復視力的好辦法


近來有很多人找我諮詢,問的都是:「我想要接受近視矯正手術(LASIK、RK、PRK 等),又怕開刀以後近視度數還是會增加……」之所以有這樣的疑慮,全都是因為很多人將單純的「視力恢復」,與改善眼睛本身功能的「視力恢復訓練」混為一談的緣故。

視力恢復可分為暫時性恢復與根本恢復兩種。利用眼鏡、隱形眼鏡、矯正手術、角膜塑型片等手段,暫時性提升視力,而未處理眼睛本身的病態,只能算是對症療法,這是基於「用眼睛看東西」的思維,所衍生出來的治療手段。

中川式視力治療則不同。我從「人不只用眼睛看,也用大腦看」的「眼腦並用」思維,進行視力恢復訓練,一步一腳印的重建眼睛健康、恢復視力,因此是維持視力健康的根本療法,而這樣的根本療法可以激發大腦活力,因此就連大腦都可以同時受惠。

視力必能恢復,並始終維持不退。千萬別輕言放棄!

相信我,視力絕對可以恢復,並且始終維持不退。我不知道是誰說「視力不可能恢復」,但是大家千萬不要受制於這種謬誤的常識,而耽誤了自己。

雖然效果因人而異,不過只要按照中川式視力治療的做法去實行,都可以改善角膜的屈光度數,藉以恢復視力。這才是根本的視力治療,而且人人都可以簡單做到,效果確實可見。

我最常被問到的另一個問題是:「視力可以改善到什麼程度?」我的夢想是,無論多麼差的視力都可以恢復到1.5,遺憾的是,個人至今尚未能達到這樣的技術層級。不過,視力0.1左右的近視確實可以提升到0.5至1.5的視力,甚至是更嚴重的近視也能改善100度到400度左右。

如何利用眼鏡和隱形眼鏡恢復視力?

把矯正度數設定在「只看八分」,讓眼睛和大腦都能處在良好狀態,即使配戴矯正後視力0.7的眼鏡,也能達到0.9或1.0的效果,我們都應該學會如何藉助眼鏡提升自己的視力,而不是讓眼鏡成為傷害視力的工具。

能恢復視力的眼鏡和隱形眼鏡

來找我諮詢的人會問我:「難道真的沒有可以讓我恢復視力的眼鏡或隱形眼鏡嗎?」對此,我自有看法。我認為可以恢復視力的眼鏡,就是「合適的眼鏡」;而能夠恢復視力的隱形眼鏡,則是在眼科醫師指導下進行的「隱形眼鏡復健」。配合大腦製作的眼鏡或隱形眼鏡,與普通的眼鏡或隱形眼鏡大不相同。

大腦有學習和適應的能力。大腦的學習能力是記憶的能力,而適應能力則是習慣變化的順應能力。善用這兩種大腦機能,可以讓視力恢復正常。

配合大腦製作的眼鏡或隱形眼鏡,可以逐漸提高我們清楚視物的能力。視物能力提高,眼睛會將「可以清晰視物」這件事不斷傳輸給大腦,而存入記憶中,這便是大腦的學習能力。如此一來,記憶力就會對眼睛看到的清晰影像(訊息)做出反應。接下來,大腦的適應能力會讓我們逐漸習慣大腦與眼睛都能夠清楚看見的事實。

眼鏡與隱形眼鏡的配鏡度數重點總整理:

大腦的活動與力量因人而異,所以該如何設定可以恢復視力的眼鏡與隱形眼鏡,在此無法一概而論,但是以下的三項基本重點是可以一體適用的。
1. 分別配看遠和看近用二副眼鏡。
2. 看遠用眼鏡設定在矯正後視力0.7的度數,看近用眼鏡設定在矯正後視力0.3的度數。
3. 配鏡要考慮到兩眼和兩腦的平衡,也就是視力較差的一眼度數要稍微提高。

不要讓眼鏡繼續加深度數

坊間的眼鏡或隱形眼鏡都是配合眼睛的需要去製作,卻沒有考慮到看東西的是大腦,因此也應該配合大腦量身訂做才對。到眼科或眼鏡行配鏡,往往不是度數太深引發頭痛,就是讓人頭暈眼花,而戴眼鏡的人在逐漸習慣了這樣的度數後,只會加速視力惡化。

視力變差的時候,突然配戴看得太清晰的眼鏡,會嚇到大腦。這時如果摘下眼鏡或隱形眼鏡,會讓人一下子什麼都看不見,這樣的巨大落差會造成大腦混亂,導致大腦和心智活動都緊急暫停。

現在就立刻停止讓眼鏡繼續損害你的視力吧!方法很簡單,你只要準備二副眼鏡,一副看遠用(室外用),一副看近用(室內、看電腦用)。雖然每個人的需求不盡相同,不過大致而言,看遠的眼鏡以矯正後視力0.7為宜,看近的眼鏡以矯正後視力0.3為宜;這樣可以讓眼睛的負擔減半,停止讓眼鏡繼續損害你的視力,並且有效減輕眼睛疲勞、頭痛和肩頸僵硬。


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不開刀也能恢復視力真的應該不太可能
小駐守

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