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[皮膚科] 防曬乳的系數


防曬乳的系數

防曬系數SPF(Sun Protection Factor)是表示肌膚防禦UVB時效指數。
一般來說肌膚處於陽光下20分鐘後會開始發紅,
因此擦上SPF15的產品綸綢緆綣,稱稦稫種防曬傷時間就會延長成300分鐘(20分鐘*15),
比起沒擦防曬品時防止肌膚曬紅約15倍之久榧榵槃榣,僭僱僳僔也就是可以防禦UVB約5小時。

PA(Protection grade of UVA)則是表示肌膚防禦UVA的有效程度,
也就是防止肌膚曬黑的指標。
PA +適用於日常生活如散步、購物時使用、
PA ++則針對室外踏青及運動慳愨慒慟,腐膀膍膆
而當進行豔陽或水上的休閒運動時則要選擇到PA+++才可防止肌膚曬黑。

但並不是使用防曬係數越高的產品就越好,

有些高係數的防曬產品質地較厚重瑭瑤瑵瑣,褘褕裬褖反而會給予肌膚過多的負擔,
使用高係數防曬乳必須使用卸妝產品才能卸除乾淨。
其實一般坐辦公室的OL,SPF15~20就夠了;
若在室內靠窗位子,SPF30~40便已足夠;
即使經常在戶外活動,SPF50就夠了。


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