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美眼SPA就這樣做!眼睛24小時都好心情「眼保養品加值法」


美眼SPA就這樣做!眼睛24小時都好心情「眼保養品加值法」


女生從20歲開始就離不開霜!若妳平時只是塗上皮就了事,
太低它的效益囉,學會部按摩的正確手技摴摬摐撦,骰骯髦髧再換個意想不到的方法敷膜,保養效益翻兩倍。



最有效率的早晨醒法 一早起來睛還在鬧起床氣餅餂飹馜,嫫嫦嫮嫢沒時間慢慢按摩,帶著腫拋出門又好不甘心!學學日本人提倡的「順手保養」榻槓槂槙,鄫鄩鄧鄯利用刷牙的空檔做冰敷,不浪費時間就神清氣爽。


Step1》冷水簡單潑洗臉:早晨不需用洗面乳過度去油駂駁駇駃,蝕蜵蜣蜱冷水稍微洗一下週、T字,留下臉上潤澤感


Step2》敷著冰膜刷牙:前晚先冰好一組不織布膜,利用刷牙的時間敷著,早晨分秒不爭不浪費


Step3》按摩殘留精華液:約10分鐘撕下,無名指腹輕輕推讓精華液吸收,週會很緊亮、妝也別貼

夜速降壓四手技!霜當縮小版的按摩霜 現代人太習慣盯著電腦發愣,很容易讓週肌肉硬梆梆,淋巴循環也差,直接按摩怕扯出細紋,選罐延展性好的霜當介質,每天只花幾分鐘,週到背部的神經都順了。


Step1》眉頭→眉尾用力刮 食、中指彎成勾子夾住眉毛,從眉頭刮到眉尾,有痛就對了


Step2》拇指頂住窩穴道 大拇指尖稍用力壓住窩,靜止五秒、配合規律深呼吸更好



Step3》彈跳按壓下袋 像打鍵盤的力度,輕巧快速地拍打下袋,會覺得熱熱癢癢


Step4》捏皮刺激淋巴 上皮要避免拉扯、壓迫球,各處掐掐就能讓淋巴動起來


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