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[皮膚|保養法] 對乾癬還需要學習注意什麼?


大蒜泡醋治乾癬?拒絕偏方,「4不」抗乾癬
【華人健康網 記者張世傑/台北報導】 2017年11月9日 17:11
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(關鍵字: 糖尿病 , 乾癬 , 生物製劑 , 李婉若 )
立冬之後,氣候驟降,又到乾癬好發季節。醫師提醒,乾癬是一自體免疫失衡疾病,因發炎反應導致皮膚細胞不正常增生,使得皮膚外觀紅腫、發癢、脫屑,由於皮膚外顯的病灶,常會被社會大眾誤認為會傳染。


新北市1名54歲陳姓中年男子,罹患乾癬長達27年,起初遵照醫囑按時服藥,但因恐懼社會異樣眼光,多年來私下嘗試使用各種偏方,包括辣椒水、大蒜泡醋,以及檸檬片來塗抹皮膚,甚至常有憂鬱情緒到處求神問卜,造成症狀反覆發作。

乾癬不是黴菌感染 不會傳染

收治個案的雙和醫院皮膚科主任李婉若指出,乾癬又稱為「牛皮癬」或「銀屑病」,是一種慢性且反覆發作的皮膚病。在台灣,乾癬的盛行率約0.2%至0.3%,患者易在頭皮、臉部、身體和四肢的皮膚,明顯出現銀白色脫屑和紅色斑塊。

問診發現,國內仍有許多民眾對乾癬有誤解,其實乾癬與一般認知的「癬」有很大不同,非黴菌感染,是特殊的慢性發炎性皮膚病,與本身體質、外在環境等因素息息相關,外觀看起來雖可怕,但卻不具傳染性。乾癬發病年齡兩極化 男性居多

李婉若主任強調,乾癬發病年齡非常極端,一種是20到25歲年輕族群,通常是當兵、考試壓力過大而發病,另一種則好發於50到55歲中年族群,多年來很多患者都像陳先生一樣,嘗試各種偏方,愈試愈嚴重。

據統計,全台乾癬患者約10萬人,以男性居多。發生原因,包括:遺傳、自體免疫系統異常或是天氣變化、壓力等都是可能因素,症狀輕微者可抹藥控制,嚴重則可用紫外線光照療法,視情況搭配口服藥或生物製劑治療。

對抗乾癬有「4不」 防止惡化

另外,乾癬通常是一整塊厚厚的紅腫色塊,常出現在頭皮、關節處,秋冬時節天氣乾燥、太陽少的時候特別嚴重。很多人都以為乾癬拿藥塗塗抹抹就會好,事實上,它如同慢性病一樣無法治癒,最好治療就是控制病情、防止惡化。

預防乾癬反覆發作,除了依照醫師指示定時擦藥之外,生活保健還有「4不」,包括:不迷信偏方、不抽菸、不飲酒、不過胖。除了做好生活「4不」之外,多吃番茄、花椰菜及香菇等新鮮蔬果,也能減緩乾癬症狀。乾癬患者與醫師對話 3個小撇步

同時醫師也建議病友們,可利用以下3個小撇步來與醫師展開對話:

- 1.制定目標:主動和醫師討論、訂定治療目標。

- 2.治療選擇:詢問有哪些治療選擇,找出最適合的治療方案。

- 3.生活規範:應瞭解日常生活中有什麼需要注意,例如避免劇烈情緒起伏、過多壓力、作息不定等,培養運動及健康飲食習慣。

【貼心小叮嚀】:

除了藥物控制之外,生活規律、飲食調適、睡眠情緒,都會影響到乾癬的嚴重度。而乾癬治療會依每個人的病況、生活型態不同,可以有個人化的治療,最怕的是不敢面對乾癬治療,延誤治療時機。建議有乾癬問題的病人,可早期尋求皮膚專科醫師進行診治,有效擺脫乾癬夢魘。


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