返回列表 發帖

[減肥瘦身] 年紀越大是不是就越難瘦下來呢?


本來想過要靠醫美的方式瘦下來
但是看了一下價格
實在是負擔不起
要我存錢去做我也是辦不到
想說往比較省錢的方向去找
但是擦了瘦身霜也沒用
吃的部分我調整過開始吃減肥餐
卻覺得吃的很膩 也很難持續
運動我倒是很積極認真的每天都會做
可是我發現阿
不知道是不是跟我的年紀有關係
我妹跟我明明同時減肥 做的事情吃的也都差不多
我甚至比她運動的時間還要更久
但她卻瘦得比我還要快耶
是不是年紀越大真的越來瘦下來阿?


分享到Twitter
分享到FunP
分享到Plurk噗浪
分享到UDN
分享到FaceBook

因為年紀大了
新陳代謝就沒有年輕人這麼快了阿
我以前也是要瘦身很快
只要幾天沒有吃消夜
戒掉含糖飲料就很快瘦了
但現在光靠這些方式根本沒有用了阿!

TOP

還是可以試試看啦
運動跟節食還是有機會瘦的
只是可能沒有年輕人這麼快瘦下來
不要急著要瘦下來
健康的瘦
又可以持續不要再胖回來才是重點阿

TOP

年紀大真的會影響很大
也比較不容一瘦
可是胖倒是很快
我也是超過35歲了
才開始有下半身肥胖的問題
好苦惱

TOP

簡單的說就是因為代謝變差了
年紀越大代謝越差就不容易瘦身
這是很正常的
這時候就要靠一些外力來加強代謝
像我現在有在吃SSP-G4轉轉脂
這個就有幫助代謝的作用
還有轉換脂肪
我現在吃的轉轉脂
可以把白色脂肪轉換成棕色脂肪
可以抑制體重增加,也能夠降體脂
他成分都是天然的草本成分
透過吃這個來抑制食慾抑制脂肪合成
還可以幫助矯正代謝
像我因為家族病史都有三高的問題
之前一值都有血脂過高
開始吃這個一段時間後
我血脂也有下降了
這個連有三高的人也都可以吃
因為可以幫助代謝變好
也能讓血糖跟血脂降低
是比較溫和的方式來做減肥
而且讓減肥的時候不傷身又健康哦~

TOP

可以降體脂那很可以買耶
大家都知道要降的是體脂不是水分
可是要降又很難啊
居然有這個可以吃了講體脂的也太讚

TOP

年紀越大代謝力就會變慢是正常的
推薦你可以參考這為正妹的瘦身方法https://ppt.cc/fyKgGx
讓我了解到原來瘦身也可以這麼容易
不只能降體脂肪還能維持公斤數
我自己也瘦了8公斤,到現在半年了都沒復胖哦^^

TOP

返回列表