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[皮膚] 看過來!白話醫學「療」不完 夏季孕婦的皮膚變化及其保養


我認同作者的想法:如果需藉助醫學美容治療的部分,可以先約好坐月子後,上班前的時間,躲在家中度過醫療後的過渡期。坐月子時並不需急著接受任何美容治療,好好休息及保養品的使用,都會使一些皮膚狀況改善,即使連長出來的垂疣,在生產完都有機會變少。所幸現在的產假有八週,坐完月子再來醫院接受治療,在時間上是比較合適的。記得回到職場前,除了努力恢復魔鬼身材外,皮膚也要亮麗耀眼。迎接新生命的誕生應該是喜悅的,但是許多準媽媽們在懷孕期間都會有許多的擔心,母愛並不等於需要犧牲自己的健康和美麗,希望了解了懷孕期間皮膚變化後,所有的媽媽都能在自己的保養及醫師的協助下,健康自信,亮麗如昔。


白話醫學「療」不完 夏季孕婦的皮膚變化及其保養!   

  
文/台北.林口長庚醫院皮膚科主治醫師 翁文柔

懷孕很辛苦,在動不動就汗流浹背的夏天懷孕又特別的辛苦。準媽媽特別要注意的皮膚問題包括:

■青春痘:懷孕時因為賀爾蒙的改變,睡眠受到影響等因素,原本容易有痤瘡的產生。加上夏天天氣熱,皮脂腺分泌增加,痘痘成為孕媽媽夏季皮膚問題的第一名。解決痘痘問題,不建議使用口服藥。除了充足的睡眠及生活作息的調整,可以使用杜鵑花酸及果酸類的產品。適時的臉部清潔,去除過多的油脂也是保養的重點。維他命A酸類的產品,有致畸胎的危險,雖然外用藥經皮吸收的濃度不高,仍建議孕婦停用。

■色素沈澱:懷孕時賀爾蒙的改變,會引起色素沈澱。夏季陽光強烈,不當的曝曬,非常容易引發臉部的色素斑。所以準媽媽在夏天一定要努力防曬。以預防色素斑的產生。防曬品對孕婦是安全的,可以安心使用。在懷孕期間使用美白用品,最好請教專科醫師,開立安全的成分。生產後34個月,多數的色素沈澱可以慢慢改善。

■霉菌感染:孕婦的免疫力降低,而且因為容易流汗,黴菌感染的機會增多。容易有腳癬及股癬產生。在汗水堆積的腋下及乳房四周是汗斑好發之處。預防黴菌感染盡量要保持皮膚的清爽。室內最好有空調,從事戶外活動後,要馬上將汗水擦乾,不要讓汗水自然乾,留在皮膚太久。外用藥的使用一般而言是安全的。

除了上述幾點,夏季也是濕疹﹑對磨疹的好發季節,穿著通風吸汗的衣物,避免汗水的刺激,是保養的重點。懷孕是一生中的大事,小生命的孕育及誕生,及為人母喜悅,是沒有任何事情可以比擬的,然而在喜悅之中,懷孕期及生產後皮膚上的變化卻常是女性朋友的小小隱憂,究竟在懷孕期間會有那些皮膚的問題,又該如何預防及改善呢?

■色素變化及小贅肉:這是最明顯的皮膚變化,因為體內女性荷爾蒙的改變,會使色素變黑在頸部、腋下、乳暈、腹部中線、股溝及四肢皺摺部位都會發生這種情形,這些色素沈著通常會在生產後逐漸褪去,但膚色原本較深的人常無法完全褪去,多數人比較在意的是臉上的孕斑及頸部長出一顆的小贅肉。孕斑又稱黑斑,是界限不明網狀或片狀的色素斑,分佈在雙頰、額頭、上唇等,孕斑的產生和體質、生活壓力、日曬、荷爾蒙變化都有關,因為體質和荷爾蒙變是無法改善的,所以要預防黑斑的產生,懷孕期間嚴格的防曬和規律的生活作息是絕對必要的。如果生產後黑斑的情形仍然困擾可以使用退斑藥膏、維他命A酸、果酸換膚、維他命C導入及脈衝光治療,來改善這種情形。頸部小贅肉的產生也是一種體質,常發於頸部,但有些人在胸腹部也會產生,除了美觀上的問題外,和身體健康無關。如果在意的話產後可以用鉺雅各或二氧化碳雷射去除。

■免疫力變差引起的皮膚感染:胎兒對孕婦的免疫系統而言,也是一個「外來物」,為了使懷孕的過程順利,孕婦的免疫力會變差來「忍受」「外來物」,常見的感染是香港腳、灰指甲、股癬、陰部念珠菌感染、疣,及單純皰疹等、這些皮膚上的感染病,通常都可塗敷外用藥治療,外用藥的吸收有限,對胎兒的健康大都不會造成傷害,但是陰道塞劑因為黏膜吸收力較大,要選擇對胎兒無影響的藥物。陰唇在懷孕後色素加深,且因腹部壓迫血管,會有腫脹變大的現象。除此之外,孕婦要仔細觀察陰部皮膚是否有任何異狀,懷孕期間的陰部感染,如念珠菌、單純皰疹,都有可能上行傳染給胎兒,尤其胎兒對單純皰疹病毒沒有抵抗力,如果產前發作,最好選擇剖腹產。

■體重忽然增加引起的皮膚變化:懷孕體重增加時,皮膚的伸展不夠迅速,常會使真皮中的彈性纖維斷裂造成妊娠紋,妊娠紋剛出現時是深紅色,有時會有癢感,逐漸退成不明顯的銀白色,懷孕初期要小心控制體重的增加、勤加保養皮膚,使用保濕乳液按摩、增加皮膚的伸展性。懷孕期間體重增加太快不但肚皮上會有妊娠紋連臀部、大腿都會產生。除紋霜的滋潤效果和一般的保濕乳液是類似的,但是妊娠紋一但己經形成,目前並沒有任何方式去除。另外腋下及大腿內側也會因為變胖磨擦機會增加而產生對磨疹,穿著寬鬆、吸汗的衣服,可以改善,如果有持續的紅癢、灼熱,要找醫師檢查是否為念珠菌感染。

■孕疹:孕疹發生的原因目前還不明,通常是懷第一胎的產前三個月到產後一個月內發生紅紅的癢癢先從腹部發生,再逐漸蔓延到大腿及全身。孕疹很癢,但是許多孕婦為了怕影響胎兒抓到體無完膚,不能成眠都不願意吃藥或擦藥。其實上止癢的口服藥及外用藥對孕婦及胎兒都是非常安全的,因為癢感引起的煩躁、失眠及情緒變化,都胎兒及孕婦的傷害更大。

■濕疹或過敏性皮膚炎的惡化:人的T細胞免疫反應可分為兩型Th1及Th2,Th1和對抗病毒細菌等免疫力有關,而過敏反應和Th2較有關係,這兩型在體內原來是平衡的,孕婦的免疫力為了適應胎兒的存在,會比較偏向第二型的T細胞反應,因此有過敏體質傾向的孕婦就會有一些皮膚癢等不舒服的症狀產生。

在醫學的研究中,懷孕生產的過程因為賀爾蒙的變化及孕期的長期不適,睡眠不足,的確會讓膠原蛋白的流失增加,色素沈澱,皮膚老化的比較快。坐月子的這段時間,可能是新手媽媽在照顧小Baby和重新進入職場間唯一有機會好好呵護皮膚的期間。不要輕易偷懶錯過,從此自暴自棄,進入黃臉婆行列。懷孕時可以先針對自己皮膚的變化,尋求專業皮膚科醫師的建議,使用功能性佳又不會傷害baby的保養品,尤其有敏感體質等特殊膚質的準媽媽更要小心選用產品,以避免誘發接觸性過敏性皮膚炎。

如果需藉助醫學美容治療的部分,可以先約好坐月子後,上班前的時間,躲在家中度過醫療後的過渡期。坐月子時並不需急著接受任何美容治療,好好休息及保養品的使用,都會使一些皮膚狀況改善,即使連長出來的垂疣,在生產完都有機會變少。所幸現在的產假有八週,坐完月子再來醫院接受治療,在時間上是比較合適的。記得回到職場前,除了努力恢復魔鬼身材外,皮膚也要亮麗耀眼。迎接新生命的誕生應該是喜悅的,但是許多準媽媽們在懷孕期間都會有許多的擔心,母愛並不等於需要犧牲自己的健康和美麗,希望了解了懷孕期間皮膚變化後,所有的媽媽都能在自己的保養及醫師的協助下,健康自信,亮麗如昔。

本文作者【翁文柔醫師】
本文由【KingNet國家網路醫院】提供


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