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[皮膚|保養法] 看頸部在長期受到壓迫下,也就容易出現深淺不一的頸紋


脖子皺紋變年輪,洩漏年紀秘密?快避開2大NG睡姿
【華人健康網 記者洪毓琪/台北報導】 2018年12月25日 17:00
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(關鍵字: 趙昭明 , 按摩 , 皺紋 , 頸紋 , 側睡 , 脖子 )
您也有這樣的困擾嗎?明明每天勤做保養,但歲月卻還是在您的脖子刻畫下痕跡?形成惱人的頸部紋路問題,偷偷洩漏您的年紀?皮膚科醫師提醒,愛美的朋友們,避免頸項皺紋變「年輪」,除了平時多加留意頸部保濕外,避開2大錯誤睡姿,更是預防脖子肌肉持續鬆弛、退化的致勝關鍵!


頸紋生成有這一些原因 年過30歲後會更明顯

脖子上這些惹人厭的紋路到底是怎麼形成的呢?趙昭明皮膚科醫師表示,脖子之所以比其他臉部肌膚部位更容易出現皺紋的原因,是因為能夠自由左右、上下轉動的人體頸項皮膚(真皮層)下,藏有淺層肌肉擴頸肌所致。故脖子周遭的皮膚在擴頸肌牽動下,每日收縮、伸展的次數自然相較於臉部肌膚其他部位高出許多。

因此,頸部皮膚在擴頸肌長期不斷收縮下,若民眾又沒有多加留意使用姿勢、加強日常保養,使脖子肌肉長期處於低頭姿勢和不當擠壓下,也就容易導致周遭的皮膚因長時間不斷的縮收,加速真皮層內膠原蛋白,以及彈性蛋白的流失,使惱人的老化象徵——頸紋浮出水面,尤其是年過30歲後會更加明顯。

愛低頭、駝背頸紋易上身 避開2大NG睡姿是預防關鍵

究竟哪些不良姿勢會加劇頸部皺紋的產生呢?趙昭明醫師指出,現代人受到電腦和智慧型手機的影響,經常當低頭族、長期處於低頭狀態中。再加上,走路彎腰駝背、坐姿不端正等原因,頸部在長期受到壓迫下,也就容易出現深淺不一的頸紋。而除了以上日常生活常見的不當姿勢,下列不當的NG睡姿,更是加劇頸紋生成的關鍵:


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