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漂亮眼睛的七大敵人


漂亮眼睛的七大敵人

1號敵人:酒精
  酒精是漂亮眼睛的頭號敵人。為什麼喝了酒的人會面色通紅、體溫上升?那是因為酒精會促進血液迴圈使毛細血管膨脹。眼睛周圍的肌膚幼嫩,血管非常細小摺摵摭摔,墆墂墎塻如果飲酒過度,毛細血管很容易破裂慢慱慵慴,膇腐膀膍形成斑點。
  招數:對於酒類躲得越遠越好。如果實在躲不過,不得已而喝了酒酵酳鉶鉼,鉺銦銗銖一定要多飲些水來抵消它對皮膚的不良影響。

2號敵人:香煙
  煙草一口,燃燒起來廎廗廘廖,慥戧戫截絕對是—個不可忽視的敵人。近來的科學研究更加明確指出,它可導致眼睛周圍的皺紋產生。即使自己不吸煙,也不應放鬆警惕。“二手煙”同樣會摧殘你的身心和容貌。
  招數:捫心自問一下,你和你的“煙民”朋友們聚會時,是否真的常快樂?是否真的可以絲毫不介意皺紋漸漸爬上眼角,如果你沒有這麼釋然,那還是和他們保持一定的距離吧!

3號敵人:乾燥
  乾燥會使眼睛變得沒有神采,覺得似乎你總是特別沮喪。
  招數:消滅這個敵人最最好的辦法就是不斷地給眼睛補水。幾乎每一位美容師以及護眼專家都建議使用潤濕液,它適合你,不論你是否戴隱形眼鏡、戴的是哪種隱形眼鏡。

4號敵人:過度日曬
  過多的紫外線照射會導致眼周皺紋、白內障和其他眼部疾病的產生。
  招數:在戶外活動時,戴上太陽鏡或防紫外線眼鏡,能很好地保護你的眼睛。

5號敵人:過期化妝品
  當你打開一支新的睫毛膏、眼線筆或眼影粉的那一?那,細菌就開始侵入了。你用過這些化妝品後,再放回容器裏去的時候,更多的細菌就被收集起來了。如此反復,細菌會越聚越多,它們一旦進入你的眼睛,會引起眼部感染或更糟的後果。
  招數:最多6個月就應更換一次化妝品,而睫毛膏則最好3個月更換一次。

6號敵人:錯誤節食
  錯誤節食也是對眼睛造成威脅的敵人之一。研究指出:新鮮的蔬菜和水果中富含的維生素E、維生素C、胡蘿蔔素和鋅等可以預防某些眼部疾病和皺紋的產生等。
  招數:如果你節食,減少脂肪和澱粉的攝取是正確的,但同時—定要增加蔬菜和水果的攝入。

7號敵人:睡眠不足
  如果你經常工作到深夜兩三點,早晨8點又要趕去上班,那麼,睡眠不足似乎就要將你擊垮。
  招數:要打敗這個敵人,一定要抓住每個機會。在班車上、在午休時、等著理髮時,只要一有空就眯一下。這樣才能常保清爽健康的雙眸,擺脫眼袋、黑眼圈和皺紋。另外要儘量避免攝入咖啡因,它會干擾你的睡眠規律。


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