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[育兒|醫療] 奇異鳥懷恩美語學校:開學日是家長還是孩子出現分離焦慮?


為期長達兩個月的夏季假期結束,開學日對於大部分家長而言是種解脫也是恢復規律生活的開始,但面臨剛進入幼兒園或國小的新生以及爸媽可是一大考驗的開始。奇異鳥懷恩美語學校專業教學團隊指出,分離焦慮在精神醫學的診斷中,被歸類為兒童或青少年時期,離開熟悉的環境或對象時所產生的過度焦慮情況,但其實此症狀不僅僅只有出現在孩子身上,有時分離焦慮也可能從家長情緒可發現此症狀。

由於現代生育率低,導致多數家庭結構多為兩個大人和一至三位孩子的小家庭結構,使得家長及祖父母對於孩子的教育更加過度保護以及疼愛,使得孩子和家長的分離焦慮問題更加嚴重。奇異鳥懷恩美語學校專業教學團隊表示,每個孩子多少都會出現分離焦慮,但表現出來的方式不盡相同,但孩子都需要的是正向的鼓勵以及支持,建議家長適時讓孩子知道自己長大的訊息。

分離焦慮的狀況需視每位孩子的個性、成長環境、以及適應能力都不盡相同而有有不同的表現,此外,孩子的心思較為細膩,家長的接送小孩上課時的表現和態度同時會直接影響到孩子的情緒。奇異鳥懷恩美語學校專業教學團隊提醒,若是家長對於幼稚園或小學的環境及老師感到不放心,其表現的態度會使孩子產生更多分離焦慮的症狀,建議家長需透過了解學校作息、活動方式以及老師上課方式,提升對於學校的信賴。

分離對於成人而言都需要時間調適,更何況是對未來尚有概念的孩子,孩子對於能力認知分離的沮喪和難過情緒,可能透過其他照顧者獲得情緒支持,而自我調適為正常作息,都是相當健康且情緒穩定的孩子。奇異鳥懷恩美語學校專業教學團隊表示,對於孩子分離的哭泣不用過於擔心,但每次分離的難過都是千真萬確,建議家長可適時讚賞孩子懂得處理自我負面情緒,使孩子能夠習慣上學的每一天!


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