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[育兒|醫療] 兒童足內翻.扁平足.矯正鞋/近視小學生「視力回復」眼球操


兒童足內翻.扁平足.矯正鞋/近視小學生「視力回復」眼球操

2011.4
北部有
長庚醫院復健科(鄧復旦醫師)臺北榮總復健科..新店耕莘醫院復健科(林明川醫師)..暑立桃園醫院復健科(李偉強醫師)..北區輔具中心(台大醫院水源院區)
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2011.3
考量兒童能否長期穿矯正鞋墊與費用划算問題.後來終於決定去好漢買矯正鞋與矯正鞋墊合計1800(特價).在台北sogo買的好像5f吧(兒童鞋區).同一區共有3家賣矯正鞋的可以比較.
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2011.2
足內翻.扁平足去那買鞋墊+鞋子?
1.不想治療(醫生:只能做矯正鞋墊).但醫生:6500/每1-2年.所以傾向買外面足弓高及包覆佳的鞋墊
就好.去那買?
2.要有實品可看or圖.6歲.
3.買鞋墊是目前首務.
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9912
12月中去看了梁福民門診.醫師說是足內翻.而且說60%的人都有.
我在想是不是不處理也沒關係呢?
考量:
1.每1-2年要花6-7000元訂製鞋墊.
2.小兒腳汗.他穿的住嗎?
3.是否穿人體功學比較好的鞋子就好了呢?
4.他告訴我不會好.只會不讓他惡化.
5.大家都怎麼處理呢?
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9911
1.扁平足會怎麼樣?剛發現.6歲.
2.看兒童扁平足台北市那個醫生比較強?
3.聽說訂做矯正鞋墊6500(可調整).各醫院大約多少?(經驗者請幫忙)
4.矯正鞋墊要穿多久?會好嗎?
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100-1
有那些運動可以增進足弓生長呢?
SOS(自然整骨)2010/11/25 13:20:
踩石頭ˋ泡熱水ˋ吃雞腳ˋ特製足弓墊
扁平足通常是不要太多跳越跑步站久的運動即可ˋ如單槓ˋ游泳ˋ瑜珈ˋ室內健身
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侯家瑋醫師.國泰綜合醫院小兒科主任.兒童生長發育
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近視小學生「視力回復」眼球操.老花眼也有幫助.


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兒童足內翻.扁平足-看過國泰醫院梁福民後去買了矯正鞋
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兒童扁平足?國泰醫院梁福民?扁平足的處理

既然醫生說足內翻不會好,就代表您家孩子應該是屬於結構性變形,也就是骨骼排列出現異常,不要讓情況惡化確實是醫療最主要的目的,但是只要孩子還在矯正時期,適當的鞋墊還是能達到一些矯正效果的;不要讓足部變行情況惡化,積極地說也就是預防併發症,像是脊柱側彎、長短腳等問題
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自然整骨:
扁平足問題ˋ有些是會痛有些是不會痛的ˋ
要能正確的知道原因ˋ通常是小孩的腸胃吸收問題ˋ最後造成的缺鈣問題ˋ加強正確的均衡營養ˋ保護腸胃才是正道ˋ
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除了穿特製鞋墊外,適當的運動才能算是全方位的處理,像是踮腳尖、足部伸展運動、腳趾夾毛巾等都是強化足部肌群、促進足弓發展的運動,當然足內翻,可能還要加上一些大腿肌群與膝關節穩定的訓練,因為足內翻會影響孩子的步態,最好是找專業治療師評估,並指導孩子相關訓練運動,才能真正有效解決問題
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兒童扁平足?國泰醫院梁福民?扁平足的處理:
1. 扁平足的處理,最重要在早期發現、早期治療。二至八歲是矯正扁平足的黃金時段 , 而扁平足的小朋友多半沒有症狀,所以容易被家長忽略。因此平日要多注意小朋友的步態,察看是否有「內八」或「外八」的表現, 如果走了一段路就喊腳痛或容易跌倒,更要提高警覺, 尤其足弓是否有塌陷的現象;二至八歲正值足弓發育的時期,可使用矯正鞋墊配合矯正鞋,誘導足弓的發育。(高醫醫訊 第十六卷第十一期 )

2. 扁平足看哪個醫生都一樣(除非要開刀, 那醫生就很重要), 答案不是要繼續觀察就是要做矯正鞋墊(但觀察的結果有4%的小朋友一輩子會成為扁平足 ). 應該要找非常有經驗的物理治療師, 他們可以幫您早出小朋友扁平足的原因(醫生只會告訴你有扁平足, 不會告訴你原因) , 經由他們做出來的矯正鞋墊才能真正改善扁平足的問題.

3.矯正鞋墊的價格雖然很重要, 但絕不是最重要的.  一定要找出造成扁平足的原因才能製作出一雙小朋友穿得舒服又有矯正效果的矯正鞋墊. 否則再便宜的鞋墊, 小朋友喊痛不願意穿或是沒矯正效果. 那也是白白浪費了.

4.我自己的小朋友穿了兩個月矯正鞋墊, 足弓就明顯增加了.
  但每個人狀況不一, 實在沒有明確答案可告訴你.
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除了穿特製鞋墊外,適當的運動才能算是全方位的處理,像是踮腳尖、足部伸展運動、腳趾夾毛巾等都是強化足部肌群、促進足弓發展的運動,當然足內翻,可能還要加上一些大腿肌群與膝關節穩定的訓練,因為足內翻會影響孩子的步態
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1.扁平足是否需要治療?
建議您如果已經妨礙到日常生活(如腳痛'腳酸'容易扭到等等...)建議您去一般醫院的小兒骨科看看...所以有人說..治療與否皆可的說法...其實都對...端看從何角度來說.
2.我建議您還是先看看小兒骨科...或是復健科醫師...至於鞋墊製作..依北部來說...有很多家庭廠商及醫院有在製作...如台北榮總傷殘重建中心..林口長庚醫院復健科...署立桃園醫院復健科...萬芳醫院...台大醫院水源院區....都有專業人員服務...至於坊間的整體中心內的自稱專業人員...並不推薦.
3.矯正鞋一般都可以穿很久....不過因為兒童會成長...所以通常都是腳長大穿不下去而更換...倒不是因為鞋子壞了.
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扁平足童要穿矯正鞋嗎?醫師︰上小學後再決定
更新日期:2009/10/28 04:09
記者蔡彰盛/竹市報導
很多家長擔心扁平足會影響孩子的足部發育,因此常見家長帶著2到6歲的孩童到門診中,檢查扁平足,並詢問是否需要穿矯正鞋?但目前還沒有足夠的科學證據,證明矯正鞋、腳弓墊、塑膠底板能治好扁平足,建議上小學後,再檢查作決定。
衛生署新竹醫院骨科醫師葉敏南說,「扁平足」是足跟外翻、足底扁平,沒有足弓的症狀。站立時,足弓不見了,當足部懸空,足弓又出現了。
一般而言,足弓的形成,是靠足底的肌肉、韌帶拉起來,肌肉、韌帶的力量形成因人而異,一般在小學時期,肌肉、韌帶的力量漸漸增強到有明顯的足弓。扁平足的小孩多半有韌帶鬆弛、膝外翻、肥胖或肌肉無力等現象,但大部分有扁平足的小孩並無症狀,不需治療。
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(2008中央社記者趙宏進台中縣二十日電)
林文祥表示,三歲至八歲的足弓的發育期,也是治療的黃金時期,三歲以前大多數的幼兒足會逐漸形成足弓,如果三歲以後,有扁平足的症狀則要儘早就醫,讓醫師評估提供最適合的治療方式,使足部有機會回復到正常情況下生長。若八歲以後,則只能像蘇小弟弟一樣使用足弓鞋墊避免進一步的變形或併發症。
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扁平足的相關處置
依年齡:
•   2歲以前:觀察即可,並不需要做特別的治療。
•   2~8歲:正值足弓發育的時期,可使用鞋墊2歲~4歲可先從運動開始,4歲之後採用積極運動治療,如果孩子足部的舟狀骨已明顯塌陷,可搭配使用矯正鞋墊並配合矯正鞋,誘導足弓的發育。至於8歲以上,由於骨間關節已無矯正空間,因此建議使用功能鞋墊改善其異常之生物力學,而不以「矯正」為目的。

依嚴重程度:
•   輕度:練習足部運動,訓練小肌肉群以維持足弓高度,亦可考慮穿著矯正鞋來維持效果。
•   中度:建議穿著矯正鞋或製作矯正鞋墊,使足部處於一個正常的生物力學狀態,以避免往後對膝、髖關節的傷害,並搭配足底運動。
•  重度:穿著矯正鞋墊配合矯正鞋來預防足弓繼續塌陷,亦可配合物理治療,如體能及肌力訓練、伸展運動,矯正不正確的姿勢,預防往後因扁平足而導致 的其他病變。
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下肢生物力學林老師:
扁平足乃下肢生物力學不正所致,下肢生物力學不正的小朋友會出現扁平足,而扁平足只是下肢生物力學不正的其中之一個現象,所以發現有扁平足,就應該對其下肢生物力學做整體的評估,找出問題的根源,將其矯正。
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高醫復健科職能治療師李萬盟建議,有家族史的扁平足兒,在4~6歲足弓尚未發育完成前,開始穿矯正鞋把足弓撐起,可調整足底的肌肉力量,在行走時較不費力。但他也強調,矯正鞋墊並非萬靈丹,扁平足兒平時仍要靠運動來訓練「腳力」,如跳高、跳繩、墊腳尖走路、在沙灘跑步、用兩腳夾東西等,都有助改善扁平足的問題。
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2.96%會好.

3.Q:物理治療師師比醫生好?
A:
有一位媽媽在babyhome寫到----
  上次也是帶兒子去台大小兒骨科 因為他常說腳麻,我才帶他去看醫生 結果醫生看了一下就說他是扁平足 花了粉多coco掛號費+藥費之類的 結果醫生就是開個藥給妳又跟你說~~擦這個藥也沒多大效果 就給妳一張名片 請妳去找這個廠商訂做矯正鞋 說訂了之後再讓醫生看合不合之類的 那個醫師也是我在網路上查到他還蠻有名的

3.Q: 大概多少錢?可調嗎?
A:
訂製鞋墊的費用是4000~4200元 從評估到製作鞋墊完成, 約需70~80分鐘.
鞋墊售後, 滿1,3,6月及之後每半年, 都會有免費追蹤評估(如有問題會免費調整), 以掌握矯正效果.

4.Q: 一般需要多久?
A: 矯正鞋墊的效果要看每個人每天使用矯正鞋墊的時間長短還有嚴重程度,
    所以每個人的恢復時間都不一定, 這也就是為什麼要定期回來追蹤的原因, 才能知道效果好不好?
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鞋包嚕啦啦:
列出以下幾家供各位參考...當然各家(包括公私立醫院及廠商)的單價也稍有不同....北部..台北榮民總醫院傷殘重建中心(可以找張宏建老師...他人很好)...林口長庚醫院復健科(可以找黎建中老師)....署立桃園醫院復健科(可以找汪建榮老師)...台北重新歐恩比義肢公司(周重維經理).. 正全義肢]有限公司(鍾仕鑫董事長).....強生義肢公司(葉力中總經理)......萬德傷殘器材有限公司( 鮑慶生董事長).....德林義肢公司(陳建文總經理)......新生復健器材有限公司(劉立人經理)....佳新醫療復健器材有限公司(葉雲繡董事長)..... 2009-12-28 19:11:21 補充
中部 正德傷殘用具製造廠(林進來董事長)....舜發義肢有限公司(洪惠琪經理)中國傷殘用具製造廠(段建仁經理).......宏仁復健器材有公司(藍元宏經理).南部 國立成大醫院復健部(程俶敏醫師)......晉德傷殘用具製造廠(林進塗董事長)....東民輔具醫材有限公司(吳民生董事長).....明德足部科技有限公司(白乙宏經理)....永純義肢公司(鄭福源董事長)....東部 重光義肢裝具有限公司(涂連水總經理) 以上皆有客製化鞋墊的服務,當然也有足底壓力測試,有些有3D足部掃描儀.

當時那醫生因為熟識,所以給良心建議,給小孩騎腳踏車走爬坡的路,跳繩,爬樓梯等,最重要是選擇好的鞋子給他穿,要有足弓,這樣可幫助支撐,後腳跟的地方要硬的,可給予穩定的行走,所以挑鞋就務必一定要有這兩點即可,不需特別去訂製鞋墊啦!小孩腳很快就又長了

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扁平足的現象,只是一個「徵候群」

扁平足的現象,只是一個「徵候群」,意思是有許多種「問題」都可以造成這種表現。用「問題」來形容它,因為並非所有的「問題」都是「疾病」;因此,有些問題根本不需治療,有些需要矯正輔助器,有些只需要症狀治療,有些則真正需要手術治療。因此,正確的診斷及分類,是正確的治療與處理的最重要一步。

成大醫院的小兒骨科結合了豐富的臨床經驗,加上成大工學院醫工所的足部壓力分析,足度紅外線溫度分析,及電腦輔助動態分析,在這個問題上正在努力整合中,以解決這些問題的疑惑。

扁平足的成因及發生率

了解扁平足之前,必須了解什麼是正常的足弓。一個正常的足底足弓,是由正常的足部骨頭及關節結構組合成類似弓箭的

“弓”
,再由足底的蹠膜及肌腱組合成類似弓箭的
“弦”
,這個弓箭的組合在支撐體重時就好像是足底避震的彈簧;在平躺時是休息的狀態,在站立、走路、及跑步的時候就被擠壓,這時候負擔體重的肌腱,尤其是後脛骨肌就會發生作用,把足弓的頂部拉高,使得足弓保持彈性。

如果這個足弓的形成的任何一個機轉受到一些問題的影響,正常的足弓可能在平躺或站立時消失,就會被稱作是扁平足。同樣是扁平足,但是其程度可能差異很大,而其致病的機轉也可能有很大的差異。這種足弓的發生因年齡而異,其發展的過程如附圖所示。

根據成大醫院小兒科對台南市幼稚園從小幼班到大班的盛行率作研究,三至六歲的小朋友其不同程度的扁平足其盛行率高達65%,而且年紀愈小盛行率愈高,隨著年紀增加有逐漸減少的趨勢。而成年人的盛行率,則大約有15%左右。

扁平族的分類

造成扁平足的病因其實很多,茲嚐試將所見的分成以下數類,但其實卻不見得可以包括所有的種類:

1. 外翻足踝合併扁平足:這類的兒童在出生時,即因為「壓胎」(胎兒在子宮內其足部受到壓迫)形成外翻足,也因為外翻足的關係,足弓的內側較為鬆弛,站立時承受較多的體重,也有更多的部份接觸地面。

2. 韌帶鬆弛及肌肉無力合併扁平足:有些兒童先天(不見得是遺傳)韌帶比較鬆弛,或肌肉比較無力;這種現象可能是生理性的,也可能是病理性的。後者如唐氏症兒,先天性皮膚鬆弛症,先天性肌無力,或是腦部脊椎神經系統異常等。因為組織無法支撐足弓,自然形成扁平足。

3. 兒童成長時肢體的鐘擺現象合併扁平足:兒童成長過程的肢體鐘擺現象,是指出生時傾向有O型腿,到了兩歲左右傾向有X型腿,一直到六、七歲才會逐漸改善成較直的肢體。這個時候,小朋友同時也會有內八字或外八字步態!根據成大醫院對幼稚園的調查,將近一半(50%)這個年紀的小朋友有這種現象,而且根據統計分析,X型腿合併有扁平足的機會非常高,這是因為X型腿的小朋友站立或走路時,把重心落在足弓的內側,使內側足弓這個彈簧系統承受了比正常更多的重量,當然就會表現出扁平足的情形了!

4. 附生舟狀骨合併扁平足:在足弓的弓部,有一塊舟狀骨,是一條維持足弓很重要的肌肉---後脛骨肌附著的地方。當站立時,後脛骨肌為了抵抗地心引力而收縮,也使得足弓正常的弓起來。但是,百分之二十的人口,很不幸地,在舟狀骨旁邊會多長一塊附生舟狀骨,此時大部分的後脛骨肌無法正常地附著在舟狀骨,反而附著在附生舟狀骨,這時候足弓的肌肉牽引力量消失或減弱,自然便形成扁平足了!

5. 其他先天性或結構性足部異常合併扁平足:這些問題其實只佔扁平足的極少數,但卻不太容易治療;有些手術後結果不錯,有些會改善,但有些連手術都很難治療。這些,包括先天性垂直距骨異常,先天性蹠骨融合,先天性內翻馬蹄足被過度治療,及阿基里腱太緊等,問題不一而足,必須個別分析及討論。

扁平足的影響

扁平足到底對人生會有什麼影響,實在是見仁見智!像十多年前扁平足的役男可以申請免役,但現在已經不行了,只是嚴重的可以申請調到後勤單位。其原因是,缺少了正常足弓的彈簧作用,使得走路及跑步都使得足部承受更大的壓力,行軍的走不遠容易累,跑步的跑不快容易腳痛,因此,多少在運動能力上受到了一些影響。

不過,人是很複雜的動物,失去的,可以用別的方法補回來!我認識很多傑出的運動員是扁平足,他們也可以跑得很快,跳得很高!他們有許多祕訣;有一個來打瓊斯盃的馬來西亞明星籃球員,他是利用外八字的步伐;有些是利用腳尖及腳趾頭的屈縮肌來取代後脛骨肌,有些則靠著超級貴的運動鞋!不過,黃金期的他們沒有問題,年紀漸長之後,足跟痛,足蹠膜痛,腳趾根部痛,大腳趾外翻變形,便逐漸出現了!

如果是喜歡穿高跟鞋的美麗婦女,則更經常必須在要求美姿的同時忍受足部的疼痛及變形。我曾建議一位非常美麗的摩登女士改穿平底鞋或球鞋,而她的答覆是,暫時可以止痛就好了,她要把問題留到未來,當她不必再乎外表的時候再說.....。

當然,扁平足因為足弓的避震效果較差,耐力便不足,想要成為可以長途行軍的士兵,逛百貨公司可以逛一整天的瞎拼族,或長跑的選手,基本上是有潛在的困難及挑戰的;不過,困難及挑戰並非不可能達成,只是必須付出的努力要多些罷了;而沒有扁平足的其實如果缺乏很好的訓練,也並不一定就可以達成上述的目標。萬一扁平足使得足耐力降低,反正現代戰爭也不靠行軍了,逛街的快樂不一定在時間的長短,而長跑也只是運動的一種而已;所以,認清楚自己足弓的特點及其極限,再好好保養並量力而為,扁平足就好像近視一樣,不見得是大不了的缺陷。

不過,扁平足在不當使用後,在退化的過程中,也被留意到與拇趾外翻及中蹠骨疼痛,足跟痛等常見的退化性疾患有關,就好像深度近視常與視網膜剝離的眼疾相關一樣,是一個並不必然發生,卻值得留心與注意,以期避免或早期預防診斷的附生問題。

扁平足的治療

其實如果找到正確的醫師,做了正確的分析,得到正確的診斷,我想最恰當治療便可以推想得出來了。有許多的方法,有些是科學的,有些則不是,但可以提供作參考:

1. 什麼都不要做,只要觀察!百分之八十五到九十的小朋友,其扁平足的原因如前所述,因此自然會恢復,因此,耐心等待及觀察是很重要的!六到七歲是開始恢復的時間,十歲左右這一類的扁平足會回復正常。

2. 多作肌肉的訓練,尤其是後脛骨肌!訓練的方法,包括墊腳尖(如芭蕾)及跳躍(打球),當肌肉夠強壯,自然足弓就正常了。

3. 穿矯正鞋!矯正鞋的目的有兩個,一個是在內側足底加一個內襯墊以支撐足弓,另一個目的是防止足踝的外翻。並不是所有的小朋友扁平足都需要穿,要穿最好經過醫師的診斷!現在市面上有許多非制式卻號稱成「矯正鞋」的鞋子,其實如果病因不對,絕大多數是無效的!有一個玩笑說台灣的醫療制度根本養不活一個小兒骨科醫師,但是如果他們兼賣矯正鞋,便可以成為百萬富翁!可惜這種事正統的醫師絕對做不來。

4. 手術;有的結構性扁平足還是需要手術的;例如,手術切除附生舟狀骨再把後脛骨肌縫到舟狀骨上,或把不正常的蹠骨融合分開;或把垂直的距骨矯正回正確的位置;或把過度矯正的內翻足再加以修飾等等。

雖然有這麼多的方法,但是那一種方式對每一個特定的小朋友在那一個階段最合適呢?甚至扁平足是否真的需要治療呢?這是國人普遍的疑惑;尤其是為人父母者,經常被不同的說法弄得不知所措;其實,扁平足是那一種病因?嚴重度如何?最好先找合格的專科醫師確定診斷,因為這是正確思考判斷的第一步;如果並不是結構性的問題,則自動恢復的機會是很大的;輔以運動及肌力訓練,是唯一的秘訣;因此萬一外形並沒有在十歲之前復原,但其足弓作了彈跳避震的功能也已經得到大輻度的改善;而我們要關心並治療的,畢竟是功能而不是外形不是嗎?

至於所謂矯正鞋,因為多了足弓墊之支撐,所以當把腳放在鞋子內時,的確可以使足弓得到外在支撐而維持住;不過,有兩個問題必須考慮到;首先,小朋友每天有多少時間會穿鞋呢?穿鞋時看來不錯,脫鞋時足弓因軔代鬆弛及肌力不足又垮掉了;這會使期望太高的父母有很大的挫折感。另外,硬的足弓支撐,會使足底的壓力因集中在支撐處而很不舒服,小朋友是否會樂於穿它呢?穿著時是否便不喜歡走路,反而導致缺少運動加重肌力不足呢?小朋友會不會哭著吵著脫掉呢?有一個諺語說︰「世界上有兩種需要穿矯正鞋的動物,馬與小孩;唯一可以確定的是馬不會脫掉矯正鞋。」這諺語沒說的,當然是暗示,小孩是會吵著脫掉的;而關心疼愛的父母此時又該如何呢?

有一些國內外的臨床工作者,尤其是掌管矯正鞋業務者,會爭辯說,根據他們的許多經驗,大部份的小朋友經過矯正鞋治療數年後都得到改善;不過,這些研究,如果沒有加上對未穿矯正鞋且任其自然發展的扁平足患者作對照研究,便很容易犯了邏輯的錯誤,即沒有考慮足弓自然隨年齡發展時軔帶變緊及肌力增加所造成的改善;而且,只把矯正鞋交給父母後,有多少時間是在小朋友的腳上,而小朋友穿鞋的活動指標是改善或變差,並沒有列入考慮的話,這種研究是不值得採信且遵從的。根據一九八九年美國聖地牙哥學者發表的大規模對照組研究中,百分之八十五的二、三歲扁平足兒童經矯正鞋治療後,在六、七歲時都得到改善;似乎很不錯吧!但不穿矯正鞋的,也是有百分之八十五得到改善;可見,同類型的扁平足,穿不穿矯正鞋,都會有相同的自然病史;也就是說,即足弓的成熟與否並未因使用矯正鞋而得到改變;聰明的父母,那您的決定如何呢?

不過,有時候,醫師與父母仍有足夠的非醫學理由來選擇使用它。包括,發揮「盡最大努力」的愛心,避免「坐以待斃」的無力感,應付「異樣眼光」的壓力等;否則,在三、四年的等待觀察期當中,父母的焦急與期望,又有誰可以分擔呢?至於發表上述對照研究的美國學者開玩笑地說,即使是他也會建議父母使用矯正鞋,否則,萬一鞋業因為他不推薦而蕭條,造成經濟萎縮,那他豈不成為罪人?這個說法的後面,其實幽默的成份比較大。

結論

在康橋的「未央歌」時,幻蓮大師說了一句話:「莫忘自家腳跟下大事!」當然,他說的是人生的事;但可以引申成為是真正足底下結構的事!扁平足是個小問題,但也可能是一個很麻煩的小問題;它可能使妳逛街到一半痛得想要回家,它可能使一個小朋友無法成為一位出色的運動員,也可能使一個上班族兼假日運動員,在星期一跛著腳去上班!「莫忘自家腳跟下大事」;扁平足,自當是其中之一。

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作者簡介:林啟禎,成大醫院骨科主治醫師,成大醫學院副教授

現在資歷:世界骨科醫學會會員,西太平洋骨科醫學會小兒骨科部會員,北美小兒骨科醫學會會員,美國骨科研究醫學會會員,北美步態及臨床動態分析學會會員,中華民國小兒骨科醫學會常務理事、秘書長

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扁平足需要治療嗎?

1.扁平足需要治療嗎?
怎麼有人說不需治療呢?
2.扁平足找醫生好.還是直接找整體中心物理治療師訂製矯正鞋更專業?
因為聽說醫生也是外包給他們做?
3.矯正鞋能用多久呢?如果都正常使用的話.
4.台北市那個扁平足醫生比較有名呢?
台北市那個整體中心物理治療師訂製矯正鞋最專業?
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髖骨整骨中心:
扁平足ˋ站久不痠痛是不需要治療的ˋ
無法站久才需要訂製鞋墊ˋ才能使扁平足改善
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足弓高低有程度之別,現在的鞋子其實都做的不錯,在內縱弓的部份都有設計符合工學,所以只要不是太明顯的扁平足,也許談不上須不須要治療,還有這一種鞋子(墊)不便宜,會買到手軟。(孩子的腳透氣會比較不好,先買個好一點的襪子吧)
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扁平足的治療

其實如果找到正確的醫師,做了正確的分析,得到正確的診斷,我想最恰當治療便可以推想得出來了。有許多的方法,有些是科學的,有些則不是,但可以提供作參考:

1. 什麼都不要做,只要觀察!百分之八十五到九十的小朋友,其扁平足的原因如前所述,因此自然會恢復,因此,耐心等待及觀察是很重要的!六到七歲是開始恢復的時間,十歲左右這一類的扁平足會回復正常。

2. 多作肌肉的訓練,尤其是後脛骨肌!訓練的方法,包括墊腳尖(如芭蕾)及跳躍(打球),當肌肉夠強壯,自然足弓就正常了。

3. 穿矯正鞋!矯正鞋的目的有兩個,一個是在內側足底加一個內襯墊以支撐足弓,另一個目的是防止足踝的外翻。並不是所有的小朋友扁平足都需要穿,要穿最好經過醫師的診斷!現在市面上有許多非制式卻號稱成「矯正鞋」的鞋子,其實如果病因不對,絕大多數是無效的!有一個玩笑說台灣的醫療制度根本養不活一個小兒骨科醫師,但是如果他們兼賣矯正鞋,便可以成為百萬富翁!可惜這種事正統的醫師絕對做不來。

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您好!!   這個年齡的小朋友扁平足的比例還滿高的,因為10歲前是孩童足弓成長發育的時期,而大部的孩童足弓都能夠發育完全。 建議您先帶小朋友給醫生檢查(扁平足的原因有很多種因素),如果這位小朋友沒有疼痛、走路姿勢、後跟骨外翻等跡象,還不用太大擔心。 扁平足的小朋友鞋子方面也要特別注意。市面上有許許多多種所謂的醫療鞋墊、矯正鞋墊,其材質、製作方法、程序皆有差異。使用的期限不僅要看鞋墊的材質還有小朋友成長的速度。
傳城手工定作鞋店"  ,專營: 手工量腳定作鞋(定做、定製、訂做、訂作、訂製)、團體訂作手工皮鞋、醫療鞋墊、矯正鞋墊、保健鞋、特殊腳訂作鞋。 依據客人腳形、足底壓力分部狀況、取腳模,所客製的醫療鞋墊。 本公司鞋墊是與美國前三大醫療公司合作、技術交流。
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扁平足ˋ站久不痠痛是不需要治療的ˋ
無法站久才需要訂製鞋墊ˋ才能使扁平足改善ˋ
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漁夫:991117
六歲兒童可以藉由跳躍跟光腳踩泥地、沙地等方法促進腳底肌腱來朔造足弓
不要急著幫他做矯正,除非經醫師判定為骨骼型扁平足
因為骨骼型扁平足是足部骨骼生長畸形又稱硬式扁平
那才真正需要自幼穿矯正鞋以避免過度生理代償的後遺症狀
八歲以後即便是軟式或缺乏訓練的扁平足
都建議要選擇好的腳下人體功能性輔具(襪子、鞋墊、鞋子
來避免因足型不良所產生的姿勢不良及後遺症
至於所有的醫療行為跟診斷都建議先找醫師
雖然台灣在這方面沒有很好的醫療人力訓練
但是他們最基本上是有足夠專業科學知識來映證市面上的資訊吧
至於整體中心物理治療師還是生意導向或商業導向為主
不見得能給你良心的建議
就如目前很多整形醫師根本是從婦產科或其他非此專科轉做
你真的安心讓他在妳身上動刀嗎
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彈性扁平足 不需矯正鞋
2008/10/17  
【聯合晚報/記者黃玉芳/整理;諮詢/長庚兒童醫院骨科主任張嘉獻】
問:您好,小女今年滿七歲,坐姿時可看見足弓,但站立或行走時足弓消失,不知是否要買扁平足矯正鞋來穿?小女不好動,但想要學跳舞,不知可否?(台南市,家管,38歲,譚小玲)
答:照這位家長所言,如果孩子坐下來可以看見足弓,或踮著腳站,足弓又跑出來,應該是屬於「彈性扁平足」,也就是幼兒時期撐起足弓的關節韌帶較為鬆弛,當站立或行走時會因為負重,腳後跟會向外偏斜,或是足內側向下陷,看起來就像扁平足。 足弓不明顯屬於兒童發育時期的正常現象,不需要特別的治療或想辦法矯正,建議先觀察,等到孩子發育後,足弓應會隨著年齡增長而成形。 不少家長一觀察孩子好像有扁平足,或是孩子走路跌跌撞撞,就急著讓孩子穿上矯正鞋,我認為矯正鞋既無法強身,對彈性扁平足的治療效果也有限。
除非是扁平足已造成疼痛疲勞等不舒服症狀、或是屬於沒有彈性、定型的扁平足,會限制孩子長大後足關節的活動度,這時穿矯正鞋才有意義。 而小孩子走路常跌倒,可能跟運動神經、平衡感發育不成熟等有關,如果擔心孩子真的有扁平足問題,應就醫先請小兒科、骨科或復健科醫師評估,是良性的彈性扁平足還是真正需要治療的病態扁平足。

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葉博士足部科技有人去過嗎?有賣足弓設計的鞋嗎?


葉博士足部科技有人去過嗎?有賣足弓設計的鞋嗎?大約多少錢?
還有那些牌子有賣足弓設計的鞋?希望搜集3個牌子.
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俊達總公司(好像是鞋or鞋墊)
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權健骨正基{矯正鞋墊}SIZE:35~44 NT:6500 適用於.扁平足、高弓足及不正常足型之矯正4.內八字、外八字步態之校正 骨正基完美足弓的功能設計增加人體足弓的支撐性,穩定足部、支撐和調整人體的骨骼結構,並減少足部和關節的壓力。符合人體工程學原理,又可起到平衡身體的作用,可大大消除由於身體的自正作用給人體帶來的更多關於脊椎、骨骼、關節彎曲所帶來的進一步身體隱患。
權健骨正基採用納米技術,20000多個不同按摩點對足部反射點進行有效的刺激和按摩,利用磁療技術對人體進行深層保健作用。
按摩是自古以來就有的健康法門。足底的刺激除了腳部的舒服外,也可以治療其它身體相對應的疾病,例如便秘、胃痛、婦女病、過敏、甚至糖尿病等。腳又被稱為人體的第二心臟,這是因為現代科研已經證明:人的雙腳上存在著與各臟腑器官相對應的反射區,刺激這些反射區,促進人體血液循環,調理內分泌系統,增強人體器官機能,取得防病治病的保健效果。負離子磁的作用不斷刺激足部微循環系統,促進血液循環,改善人體生理磁場,消除疲勞。使身體的循環系統、神經系統、淋巴系統以及腦垂體分泌均達到最佳狀態。

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可以先試穿在做決定.歡迎諮詢:0987-505398
中醫文化自然醫學養身

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扁平足需注意選擇足弓高度適當的鞋款, 有的足弓是做在鞋墊上 以較扎實的材料做支撐,有的則是以鞋底直接做足弓隆起設計做支撐。  鞋墊 與 鞋底 其中只能有一者需以扎實的材料支撐,另一者則須設計服貼腳型即可。

                                                  







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1.內八 與 外八 則需於 鞋墊的內外側做不同成的的角度調整。 而當內外八問題解決後,要盡速將調整角度迅速恢復。

2.仿間許多的O型腿鞋墊,則需注意勿亂穿。 因為那對O型腿效果有限,但卻對足踝傷害甚大。
3.足跟內外翻 一樣也需於鞋墊中後部位做不同的角度調整。
4.拇指外翻的問題,當外翻角度過大時,需考慮骨科的微手術,約3~7天就可出院。傷口也級小。 目前也有當天就出院的案例。

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兒童足內翻.扁平足矯正鞋墊

回復 8# pielapay

兒童足內翻.扁平足矯正鞋墊的文章你多不多?

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回復 9# 愛美小幫手


    不好意思,文章不多,本身是鞋墊加工廠,所以僅能提供微薄的鞋墊淺見。

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鞋墊知識文

回復 10# pielapay

鞋墊知識文你有沒有?還是你都那一種文章?可以全po上來我看一下.

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回復 1# 愛美小幫手

視力回復是不可能的

會近視是因為眼球軸距拉長

當然假性近視是有回復的可能
小駐守

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