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[皮膚科] 去除脖子上的"游泳圈


去除脖子上的"游泳圈"
你的脖子上也有游泳圈嗎?隨著年齡的增長,你的雙下巴愈來愈明顯了嗎?如果你想要擺脫惱人的雙下巴。那麼請一定要努力的捏拿、按摩,充份的按摩、捏拿動作對於消除雙下巴的皮下脂肪達到瘦臉非常有效喔!在你捏拿雙下巴的時,可以增進雙下巴的新陳代謝、讓脂肪慢慢的消除。   

按摩能夠增進脂肪的消耗以及分解。並且,達到雕塑小下巴的功效。現在這套雙下巴按摩操,不只適用年齡大的,也可以用於肥胖的年輕人喔!如果你是因為長期吃得過多而胖到生出雙下巴來的話,那麼請利用這套按摩法,讓你的雙下巴消失吧!



消除雙下巴按摩法
  步驟一:先從捏拿、按摩開始....
  1、若是有按摩霜或緊膚霜都可以抹在雙下巴的地方
  2、用食指、中指、大拇指一起將雙下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按 .........
  步驟二:將脂肪往上壓....
  1、可手將脂肪夾起來,往兩旁的位置移動 ......
  2、左右各3次。
  步驟三:用手背將贅肉往上推擠 ......
  1、兩只手輪流將下巴贅肉往上推擠...
  2、重復25-30次
  3、可以幫助下巴恢復緊實
  步驟四:特別部位刺激 ..
  1、利用雙手的大拇指做重點部位的按壓 ...
  2、耳朵下方的穴道很多,可以在耳朵附近做按壓 .....
  3、可以幫助下巴恢復緊實 ....
  試試看喔!過陣子你的雙下巴就會慢慢的消失,恢復美麗的臉蛋


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